Únor 2024

Sport a pohyb nás baví

Nový rok jsme zahájili novým předsevzetím a to, zařadit ve větší míře pravidelné cvičení dětí. Využili jsme k tomu velký prostor kulturního domu, kde je navíc umístěno mnoho různého sportovního nářadí a náčiní. Každý týden jsme vyčlenili jedno dopoledne na velké cvičení. Vždy zahajujeme rušnou částí na rozehřátí celého těla, děti mají rády honičky všeho druhu. Následují zdravotní cviky, které obměňujeme a cvičíme např. s pomůckami, hudbou, s obrázky. V hlavní části cvičení se snažíme rozvíjet především obratnost a koordinaci hrubé motoriky. Děti si zde mohou vyzkoušet různorodé pohybové aktivity od překážkových drah, přes překonávání strachu při šplhání po žebřinách, až po florbal, kopanou, hry s padákem či skákání na trampolíně. V době konání Mistrovství světa v biatlonu v Novém Městě na Moravě jsme využili prostor pro naše biatlonové závody. Jezdilo se samozřejmě na kartonových lyžích, ale terč byl jako opravdový a děti měly 5 pokusů na jeho zasažení. Závodili s vervou jako praví sportovci. Na konci každého sportovního dopoledne jsou děti odměněny klouzáním po lavičce nebo jinou zábavnou aktivitou. Děti si cvičení velmi oblíbily a vždy se na něj těší.